Trầm cảm – KHÔNG CHỈ LÀ BUỒN

Trầm cảm – KHÔNG CHỈ LÀ BUỒN

Trầm cảm là bệnh lý tâm lý nghiêm trọng, không đơn giản chỉ là “buồn”.

Dấu hiệu:

Mất ngủ

Chán ăn

Không còn hứng thú với cuộc sống

Điều quan trọng:

Lắng nghe và chia sẻ

Tìm đến chuyên gia tâm lý khi cần

Đừng im lặng – sức khỏe tinh thần cũng quan trọng như thể chất!