MẤT SỤN KHỚP

🎯 NHỮNG NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY MẤT SỤN KHỚP – ĐỪNG BỎ QUA! ❗

Bạn có biết?
👉 Sụn khớp là lớp mô đàn hồi đặc biệt nằm giữa hai đầu xương, có vai trò như một lớp "đệm" giúp giảm ma sát và hấp thụ lực tác động mỗi khi chúng ta cử động.

Tuy nhiên, sụn khớp không có mạch máu nuôi dưỡng trực tiếp, vì vậy một khi bị tổn thương hoặc thoái hóa, khả năng phục hồi là rất thấp. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua, khiến sụn khớp bị hao mòn theo thời gian:

🔶 1. Tuổi tác và quá trình lão hóa tự nhiên
Sự hao mòn sụn khớp là điều không thể tránh khỏi khi tuổi tác ngày càng tăng. Sụn trở nên khô hơn, mỏng hơn, mất tính đàn hồi và không còn đảm bảo chức năng bảo vệ như trước.

🔶 2. Chấn thương hoặc va chạm mạnh
Té ngã, tai nạn, chơi thể thao sai cách... có thể gây tổn thương cho sụn khớp, từ đó tạo điều kiện cho thoái hóa sớm.

🔶 3. Thừa cân – béo phì
Trọng lượng cơ thể càng lớn, khớp – đặc biệt là khớp gối, hông và cột sống – càng phải "gánh" nhiều áp lực. Điều này đẩy nhanh quá trình bào mòn sụn khớp.

🔶 4. Công việc lao động nặng hoặc tư thế sai lệch kéo dài
Làm việc nặng, ngồi lâu – đứng lâu sai tư thế khiến khớp bị quá tải, làm gia tăng nguy cơ tổn thương và thoái hóa.

🔶 5. Các bệnh lý xương khớp
Thoái hóa khớp, viêm khớp, gout, thoát vị đĩa đệm... đều có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cấu trúc và chức năng của sụn khớp.

💡 Giải pháp hỗ trợ phòng ngừa mất sụn khớp:

✅ Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, giàu canxi – collagen – vitamin D
✅ Tập luyện thể thao vừa phải, tránh vận động quá sức
✅ Duy trì cân nặng hợp lý
✅ Giữ đúng tư thế khi làm việc, sinh hoạt
✅ Bổ sung sản phẩm hỗ trợ tái tạo sụn khớp từ sớm

🌟 ALD Maxplus – Giải pháp chăm sóc xương khớp toàn diện:

💊 Chứa các thành phần vượt trội như:
👉 Glucosamine, Collagen tuýp II, Chondroitin, bột sụn cá mập…
🔸 Giúp tái tạo và bảo vệ sụn khớp
🔸 Tăng tiết dịch khớp, hỗ trợ vận động linh hoạt
🔸 Hỗ trợ giảm đau và viêm khớp hiệu quả

🛡 Chủ động bảo vệ khớp – Tăng tuổi thọ vận động từ hôm nay!