LƯỠI TRẮNG DO ĐÂU

Hotline CSKH

0963620499

02822439499

LƯỠI TRẮNG DO ĐÂU

09/08/2025 01:41 PM

LƯỠI TRẮNG DO ĐÂU

Lưỡi bị trắng là lưỡi bị đóng bợn trắng trên bề mặt lưỡi. Lớp bợn trắng này có thể hình thành lớp phủ màu trắng hoặc trắng sữa ở bất kỳ khu vực nào trên lưỡi. Khi há miệng quan sát qua gương, mọi người có thể dễ dàng nhận thấy bợn trắng này và khiến chúng ta lo lắng liệu đây có phải là mắc bệnh gì hay không.

Nguyên nhân gây ra lưỡi trắng:

Không vệ sinh răng miệng hoặc vệ sinh không kỹ lượng thức ăn thừa đó bám ở phần lưỡi, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Lâu ngày, các tế bào này sẽ tích tụ, đóng vảy và gây ra mùi hôi khó chịu.

Bệnh Liken phẳng ở miệng - bệnh lý liên quan đến sự rối loạn miễn dịch của cơ thể.

Nấm miệng: Ban đầu niêm mạc bị viêm đỏ, sau đó mới xuất hiện các hạt trắng đục và mảng trắng trên bề mặt lưỡi dày hơn.

Lạm dụng quá nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...

Sử dụng thực phẩm không đảm bảo chất lượng, mất vệ sinh,...

Bên cạnh đó, lưỡi bị trắng còn do các tác động khác nhau: cơ thể mất nước, hoặc có thể uống không đủ nước hàng ngày, khô miệng do bệnh lý nhiễm trùng đường hô hấp hoặc thói quen ngủ mở miệng.

Cách phòng ngừa lưỡi trắng:

Vệ sinh răng miệng đúng cách:Lựa chọn bàn chải lông mềm, chải cả răng và trên dưới kèm theo hai bên lưỡi 1-2 lần/ngày. Chải răng trước hoặc sau khi ăn 30 phút để tránh tình trạng hư hỏng men răng.

Dùng chỉ tơ nha khoa giúp bệnh nhân loại bỏ các vụn thức ăn kẹt giữa các kẽ răng.

Thấm một ít muối nở lên lông bàn chải và đánh răng như bình thường. Muối nở có công dụng vô hiệu hóa vi khuẩn, giúp cải thiện tình trạng hôi miệng giúp hơi thở thơm mát hơn, hạn chế tình trạng trắng lưỡi ở người lớn.

Hãy sử dụng các loại kẹo cao su không có đường để nhai giúp kích thích tiết nước bọt đồng thời loại bỏ các vi khuẩn gây hại.

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học:Mỗi bữa ăn nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ, giàu vitamin D và hạn chế các thức uống có chứa axit, tăng cường uống trà xanh. Giảm tiêu thụ thức uống chứa cồn hoặc các chất kích thích có thể giúp giảm nguy cơ gây hại cho mô miệng.

Phòng ngừa trắng lưỡi ở người lớn từ sớm là vấn đề rất cần thiết để giúp cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, không rơi vào trạng thái mất tự tin hay ngại giao tiếp do hơi thở có mùi khó chịu.