TIM ĐẬP NHANH: TRIỆU CHỨNG – NGUYÊN NHÂN – CÁCH PHÒNG NGỪA

TIM ĐẬP NHANH: TRIỆU CHỨNG – NGUYÊN NHÂN – CÁCH PHÒNG NGỪA

Tim đập nhanh là tình trạng nhịp tim tăng bất thường, có thể xuất hiện thoáng qua nhưng cũng có khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý tim mạch.

Triệu chứng thường gặp

Tim đập nhanh, mạnh hoặc loạn nhịp

Hồi hộp, đánh trống ngực

Chóng mặt, choáng váng

Khó thở, mệt mỏi

Đau ngực, ngất (trường hợp nặng)

Nguyên nhân gây tim đập nhanh

Căng thẳng, lo âu, stress kéo dài

Uống nhiều cà phê, rượu bia, nước tăng lực

Thiếu ngủ, làm việc quá sức

Sốt, thiếu máu, mất nước

Rối loạn tuyến giáp

Bệnh tim mạch hoặc tác dụng phụ của thuốc

Cách phòng ngừa tim đập nhanh

Giữ tinh thần thoải mái, hạn chế stress

Ngủ đủ giấc, sinh hoạt điều độ

Hạn chế cà phê, thuốc lá, rượu bia

Uống đủ nước mỗi ngày

Tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn

Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt khi có bệnh nền

Lưu ý quan trọng

Nếu tim đập nhanh xảy ra thường xuyên, kéo dài hoặc kèm đau ngực, khó thở, hãy đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Lắng nghe nhịp tim – bảo vệ sức khỏe của chính bạn!

#TimĐậpNhanh #SứcKhỏeTimMạch #ChămSócSứcKhỏe #PhòngBệnh