THIỂU NĂNG TUẦN HOÀN NÃO???

THIỂU NĂNG TUẦN HOÀN NÃO LÀ GÌ

Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lưu lượng máu lên não giảm, qua đó lượng cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nuôi não cũng giảm khiến cho tế bào thần kinh não thiếu năng lượng để hoạt động, từ đó ảnh hưởng tới các hoạt động chức năng cần thiết của não bộ

Thiểu năng tuần hoàn não thường gặp ở độ tuổi trung niên và có xu hướng ngày càng “trẻ hóa”, đặc biệt là những người lao động trí óc nhiều, với những biểu hiện như: đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, kém tập trung …

Nguyên nhân:

Áp lực công việc, cuộc sống, căng thẳng, stress kéo dài

Một số bệnh lý về tim mạch, huyết áp: suy tim, xơ vữa động mạch…

Chấn thương, thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm

Bệnh lý chèn ép dây thần kinh

…

Cách phòng ngừa:

Hạn chế lo âu, căng thẳng

Cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi, có chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý

Tập luyện nhẹ nhàng, thư giãn, nghỉ ngơi giữa những giờ hoạt động trí óc kéo dài

Hạn chế thiết bị điện tử trước khi đi ngủ

Ngoài ra có thể bổ sung các sản phẩm giúp tăng cường hoạt huyết lưu thông máu não để bảo vệ và giúp bộ não hoạt động tốt hơn

Ginkocal Extra Q10 tự hào là 1 trong những sản phẩm hoạt huyết dưỡng não an toàn và hiệu quả được nhiều khách hàng tin dùng

Web: Khoedepcarita.com