LƯU Ý KHI LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG

✅ LƯU Ý KHI LỰA CHỌN THỰC PHẨM CHỨC NĂNG ✅

👉 Thực phẩm chức năng là loại thực phẩm bổ sung có chiết xuất từ thảo dược hoặc các vitamin, khoáng chất… với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, làm đẹp da, bổ khớp, bổ não…

🌸 Tuy nhiên, hiện nay tình trạng hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng ngày càng tràn lan. Do đó, trước khi mua và sử dụng 1 loại thực phẩm chức năng nào đó, người tiêu dùng cần lưu ý:

🍓 Lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín

🍓 Thực phẩm chức năng không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

🍓 Tham khảo cách phân biệt hàng giả, hàng nhái, đặc biệt là hàng ngoại, hàng xách tay…

🍓 Tùy thuộc vào nhu cầu, mục đích sử dụng, bệnh lý kèm theo… mà chọn sản phẩm với công dụng, độ tuổi phù hợp, không nên bổ sung vô tội vạ theo góp ý của người khác

🍓 Sử dụng với liều lượng phù hợp, không nên lạm dụng liều cao, kéo dài có thể có những tác dụng không tốt đối với sức khỏe

🍓 Sử dụng đúng theo hướng dẫn sử dụng, đặc biệt là cách uống và thời gian uống (Ví dụ: canxi, vitamin nên uống vào ban ngày, canxi không uống chung với sắt, sữa…)

🍓 Lưu ý lựa chọn dạng bào chế phù hợp (Ví dụ: người bị tiểu đường không nên sử dụng dạng viên bao đường, người lớn tuổi không nên sử dụng viên quá to, khó nuốt…)

🍓 Tham khảo tác dụng phụ, chống chỉ định trước khi sử dụng, ngưng sử dụng nếu thấy dị ứng hoặc xuất hiện triệu chứng bất thường chưa được cảnh báo

🍓 Tham khảo ý kiến của người có chuyên môn nếu đang sử dụng thuốc điều trị bệnh hoặc nhiều loại thực phẩm chức năng khác cùng lúc

💥 Thực phẩm chức năng không xấu tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng và đủ, không nên lạm dụng để đảm bảo 1 sức khỏe tốt